Teriiaa

There is a difference between knowing the path and walking the path. -The Matrix

สรรพคุณ และ ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่จ้าาาา า♥

หลังจากเราพูดคุยไปถึงเรื่องเมนูสตรอเบอร์รี่กันมากมายแล้วนะคะ วันนี้เราจะพูดถึง

สรรพคุณ และ ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

 

“สตรอเบอร์รี่” อีกหนึ่งผลไม้เมืองหนาวที่มีประโยชน์รวมถึงสรรพคุณที่จัดว่าเป็นยาได้ทีเดียวค่ะ สำหรับประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่นั้นมีมากมายโดยเฉพาะสาว ๆ ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ นอกจากจะดูแลในเรื่องผิวพรรณแล้ว ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ ยังมักจะนำไปทำอาหารต่าง ๆ ที่แสนอร่อยอีกด้วย อาทิ ไอศกรีม ขนมอบแห้ง เค้ก ฯลฯ และ สรรพของสตรอเบอร์รี่ ก็ยังช่วยรักษาโรคทำให้เราสุขภาพดีได้อีกด้วยค่ะ เรามาดู สรรพคุณของสตรอเบอร์รี่ และ ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ กันเลยค่ะ

สรรพคุณ / ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

- ดูแลสายตา

ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาส่วนใหญ่จะเกิดจากอนุมูลอิสระและการขาดสารอาหารบางชนิด และเมื่อเราอายุมากขึ้นดวงตาของเรายิ่งถูกทำร้ายได้ง่าย ซ้ำร้ายความแก่ชราจะทำให้กล้ามเนื้อดวงตาเสื่อมสภาพ แต่สตรอเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซี ฟลาโวนอยด์ กรดฟีโนลิก และกรดเอลลาจิก ซึ่งช่วยชะลอกระบวนการดังกล่าว แถมยังมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยปรับความดันในตาให้เป็นปกติอีกด้วย

- ป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์

เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานนาน ๆ เข้า กล้ามเนื้อของเราก็มีแต่จะถดถอยของเหลวบริเวณข้อต่อกระดูก็จะเหือดแห้งลงไปเรื่อย ๆ และร่างกายก็สะสมสารพิษอย่างกรดยูริกเอาไว้มากขึ้น ๆ ทำให้โรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ถามหา แต่อย่าห่วงไปเพราะเราสามารถขับไล่โรคทั้งสองได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสรรพคุณล้างพิษของสตรอเบอร์รี่ค่ะ

- กำราบโรคมะเร็ง

กินสตรอเบอร์รี่ทุกวันสิคะเซลล์มะเร็งและเนื้องอกต้องชิดซ้ายหลีกทางให้แก่สารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซี โฟเลต และแอนโธไชยานินส์ที่มีอยู่มากมายในสตรอเบอร์รี่ค่ะ

- ส่งเสริมการทำงานของสมอง

ยิ่งแก่ยิ่งขี้หลงขี้ลืมเพราะเนื้อเยื่อและเส้นประสาทในสมองเสื่อมสภาพจากอนุมูลอิสระตัวร้าย ซึ่งสตรอเบอร์รี่ช่วยได้เพราะมีวิตามินซี และไฟโตนิวเทรียนต์ ที่ทำให้อนุมูลอิสระหมดฤทธิ์ และคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ระบบประสาทแถมยังมีไอโอดีนที่ทำให้สมองและระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีก ด้วย

- ลดความดันโลหิต

หากโซเดียมเป็นตัวการทำให้เกิดความดันโลหิตสูง สตรอเบอร์รี่ก็มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่ช่วยปรับความดันให้เป็นปกติค่ะ

- ปราบโรคหัวใจ

ใยอาหาร โฟเลต และสารต้านอนุมูลอิสระมากมายจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย แถมวิตามินบีบางชนิดที่พบได้ในสตรอเบอร์รี่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงอีกด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Lisa ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต

ใส่ความเห็น »

(PIC) เมนูเค้กจากสตรอเบอรี่

♥ STRAWBERRY ♥ 

คนรักสตอร์เบอรี่

ช่วงฤดูหนาวที่มีสตรอเบอรรี่ชุกชุม(?)แบบนี้ วันนี้จึงขอชิลๆสบายๆไปกับภาพเมนูสตรอเบอรรี่น่ากิ๊นน่ากินชวนหม่ำค่ะ
 
คนรักสตอร์เบอรี่
 
สตรอเบอรี่มูสเค้ก
เค้กงู บรื่อออย์
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ใส่ความเห็น »

เมนูเจ๋งๆจากสตรอเบอรี่จ้าาา

ช่วงนี้ไปตลาดก็เริ่มเห็นสตรอเบอรี่วางขายกันเยอะแล้วหละ
เห็นละเปรี้ยวปากอยากกิ๊นนน อยากกิน><“
วันนี้จึงขุดเมนูสุดแนวจากสตรอเบอรี่มาแบ่งปันกันค่ะ

Chocolate Covered Strawberry Footballs

ขอบัญญัติชื่อว่า

สตรอเบอรี่บอล><“

มาดูส่วนผสมกันค่ะ

ส่วนผสม

- สตรอเบอรี่สดลูกอวบอิ่ม

- ดาร์กช็อคโกแลต (dark chocolate)

- ไวท์ช็อคโกแลต (white chocolate)

 

ขั้นตอนการทำ

1. ล้างสตรอเบอรี่สดให้สะอาด ผึ่งให้แห้งพักไว้

 

 

2. ละลาย ดาร์กช็อคโกแลต และไวท์ช็อคโกแลต พักไว้

 

 

3.นำสตรอเบอรี่ที่เราเตรียมไว้แล้วมาชุบลงไปใน ดาร์กช็อคโกแลต พักไว้ให้เจ้าตัว ดาร์กช็อคโกแลต แห้ง

 

 

4.นำไวท์ช็อคโกแลตมาใส่กรวยสำหรับบีบ จากนั้นบีบทำลายลงบนสตรอเบอรี่ที่ชุบดาร์กซ็อคโกแลตแล้ว (ใครอยากทำลายอื่นๆ นอกเหนือจากลายฟุตบอลก็ได้นะ)

ใส่ความเห็น »

ทำไมถึงมีเค้กวันเกิดนะ????

เพื่อนๆสงสัยมั้ยคะ ว่าทำไมต้องมีเค้กวันเกิดนาาาา

ถึงจะสงสัยหรือไม่สงสัยเราก็มีคำตอบให้ค่ะ^^

ตามมาเล๊ยยยย ย

จากการสำรวจข้อมูลทางประวัติศาสตร์แล้วพบว่า ทฤษฎีเกี่ยวกับต้นกำเนิด

ของธรรมเนียมการใช้เค้กเพื่อเป็นสัญลักษณ์ในการฉลอง วันเกิดนั้นมี

ด้วยกันหลากหลายทฤษฎี บางคนเชื่อว่ามีมาตั้งแต่สมัยโบราณ

ในขณะที่บางคนเชื่อว่าเริ่มขึ้นในยุคกลาง (middle Ages)

ผู้เชี่ยวชาญด้านประวัติศาสตร์อาหารเชื่อว่า เค้กวันเกิดมีจุดเริ่มต้นมาตั้งแต่สมัย

โบราณกาลแล้ว เนื่องจากคนสมัยก่อนชอบทำขนมอบจำพวกขนมเค้กและขนมปัง

เพื่อใช้บูชาในงาน พิธีกรรมทางศาสนา งานแต่งงาน งานศพ รวมถึงงานวันเกิดด้วย

ในสมัยกรีกมีร่องรอยทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับตำนานเค้กวันเกิดระบุเอาไว้ว่า

เป็นขนมหวานสำหรับบูชาเทพีจันทรา โดยชาวเมืองกรีกนิยมทำเค้กน้ำผึ้ง

หรือขนมปังหวานรูปวงกลมเพื่อนำไปบูชาเทพีจันทราที่วิหารอาร์เทอมิส

ขณะที่นักทฤษฎีบางสำนักเชื่อว่า จุดเริ่มต้นของเค้กวันเกิดมีขึ้นครั้งแรกในประเทศเยอรมนี

ช่วงยุคกลาง ซึ่งเป็นยุคแห่งความรุ่งเรืองของศาสนาคริสต์ โดยชาวคริสต์จะทำขนมปังหวาน

เป็นรูปพระเยซูทรงอยู่ในผ้าห่อตัวในประสูติ เพื่อใช้เป็นสัญลักษณ์ที่ระลึก

ในวันคล้ายวันประสูติของพระองค์

ในเวลาต่อมา ชาวเมืองเบียร์ก็เลยได้ไอเดียใหม่ๆ ทำเค้กเพื่อฉลองวันเกิดให้แก่เด็กๆ

และจากนั้นมา ธรรมเนียมเช่นนี้ก็ถูกปฏิบัติสืบทอดต่อๆ กันมา จวบจนกระทั่งถึงทุกวันนี้

..ทั้งนี้ ไม่ว่าเค้กวันเกิดจะเกิดขึ้นจากทฤษฎีใดก็ตาม จะสังเกตได้ว่าจุดเริ่มต้น

ก็ล้วนมาจากทางฝั่งยุโรปทั้งสิ้น ดังนั้น จึงอาจจะสรุปได้ว่า

ธรรมเนียมการเป่าเค้กวันเกิดเริ่มต้นจากฝั่งตะวันตก..

ขอบคุณที่มา จากhttp://www.gggcomputer.com/6071

1 ความเห็น »

วิธีทำเครปเค้กง่ายๆ จาก Food&Travel จ้าาา

เครปเค้ก เครปเค้กจ้าาาา  น่ากินเชียว มาลองทำกันดูนะ ขอบคุณคลิปจาก Food&Travel จ้าาา 

ใส่ความเห็น »

Foxy's book

welcome to my blog

อาหารไทย

by tonnown toonerz

BIE THE STAR

Latest updates and info about Thai artist, Bie the star

Travel With Me

Everything you can imagine is real

Carpe Diem; Seize the Day

Cieloza's Official Photograph

pattadonjaa

The Avengers

เรียนคอมพิวเตอร์กับครูบี

มาเรียนรู้กับครูตัวเล็กๆ....คนเมืองน่าน

khimnoijaa

open up your eyes and you better realize.

baboonbii

A topnotch WordPress.com site

faabeeeeee's world

being the way that you are... is enough :)

Teriiaa

There is a difference between knowing the path and walking the path. -The Matrix

WordPress.com News

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.